Ella y la disciplina

El tiempo correcto para beber agua, va a maximizar su eficacia en el cuerpo humano.

a) Dos vasos de agua - Después de despertar - ayuda a activar los órganos internos.

b) Un vaso de agua - 30 minutos antes de comer - Digestión Ayuda

c) Un vaso de agua - Antes de tomar un baño - Ayuda a bajar la presión arterial

d) Un vaso de agua - Antes de dormir - Para evitar el infarto o ataque cardíaco